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醋溜卷心菜
http://www.jianke8.com   2008-06-30    网络收集    lxm  


 

原料:卷心菜300克;干辣椒5

 

调料:植物油15克;20克;白糖5克;花椒少许;蒜茸少许;食盐适量

 

食之道:

    卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。此菜有补脾益肾、减肥降脂、防癌抗癌之功效,对脾肾虚弱、肥胖的人很有益处。

 

风味特色:酸辣开胃,人口爽脆。

 

操作步骤:


     1. 将卷心菜去掉老叶洗净,切成菱形片,用盐拌一下。


     2. 锅内放油烧热,放人卷心菜,迅速炒几下,倒入漏勺,滤干水分。


     3. 放油45克,将干辣椒放入,再放入花椒、蒜、姜、卷心菜翻炒。然后,放卤汁、香油,起锅即可食用。



 
     
 
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